НАЈБОЉИ РУСКИ РЕЦЕПТИ ЗА ЧИШЋЕЊЕ ЦРЕВА, ЈЕТРЕ, БУБРЕГА, крвних судова и ЗГЛОБОВА
Јеромонах јаков
Са благословом почившег патријарха московског и целе Русије Алексеја II, на руском језику изашла је књига Божија апотека - чишћење организма, са прегршт најпознатијих и најефикаснијих руских рецепата за чишћење организма, и то сваког појединачног органа и система. Јеромонах Јаков Симић, из манастира Светог Јована у селу Макрешане код Крушевца, побринуо се да се ова књига појави и на српском језику. Тим поводом, за Магично биље, открио је само неке од бројних рецептура које вам могу помоћи да своје здравље доведете у неопходан баланс.
Како почиње чишћење организма?
- Када се чисте појединачни органи и цео систем, пожељно је почети са чишћењем желуца и црева. Отрови и токсини који се скупљају у цревима, не само да нарушавају рад пробавног система, већ и трују цео организам. Поред чишћења црева, сваки дан, током једне до две недеље, препоручујемо да се ујутру и увече поједе један чење белог лука. Обавезно у своју исхрану уведите кашу, мекиње, свеже воће и поврће. Храните се тако да протеинске производе користите одвојено од производа са угљеним хидратима. Трудите се да код чишћења црева што је могуће ређе прибегавате лаксативима.
Који руски рецепти су најефикаснији за чишћење црева и желуца?
- Чишћење црева кромпиром и кефиром врло је ефикасно. Један дан у недељи обавезно треба појести само шест невеликих печених кромпира и пола литра кефира или киселог млека које садржи кефирове гљивице. Препоручује се и чишћење травама: 10 грама траве русе и по 20 грама хајдучке траве, камилице и кантариона прелити прокуваном водом. Током две недеље узимати две чаше дневно.
Које лековите биљке се препоручују за чишћење јетре?
- Чишћење травама један је од најлаганијих и најштедљивијих метода, али захтева дуготрајну и постојану употребу. Самлети и измешати у једнаким пропорцијама преслицу, кукурузну свилу, спориш, цветове невена. Узети једну супену кашику смесе, прелити са две чаше вреле воде, кувати два минута, а онда ставити да одстоји 30 до 40 минута, па процедити. Узимати три пута дневно по пола чаше пре јела. Третман траје три недеље, потом се направи пауза од недељу дана, а онда се комплетан тронедељни курс понови.Чишћење сувим кајсијама такође је врло ефикасно. У теглу од једног литра ставити 10 комада сувих кајсија, прелити са литром куване воде, па оставити да одстоји током ноћи. Следећег дана на празан желудац попити пола чаше напитка.
Остатак напитка попити током дана. Третман траје најмање 21 дан. Хранити се као у време поста.
Шта се препоручује за чишћење крвних судова?
- Чишћење лимуном и млеком добро је због тога што не само да помаже крвотоку, него јача, чисти и оздрављује срце. Предвиђено је да чишћење траје две недеље. Свакодневно нам је потребно три лимуна и један литар млека. Ујутру, на празан желудац, попити трећину литра млека, а потом сок од једног лимуна. Поновити у подне, а затим пред спавање. Пожељно је за време третмана хранити се вегетаријанском исхраном. Чишћење напитком од кромпира је, исто тако, врло ефикасно. Припремити пет ољуштених кромпира, добро их опрати и сипати пола литра воде. Кувати на лаганој ватри 15 минута, охладити док напитак не буде топао и процедити. Узимати пола чаше на пола сата пре јела, током две недеље, у зависности колико вам прија.
М. Р.
